قم بتنظيف حمامك بعمق في 7 خطوات

تخلص من الجراثيم الكامنة في حمامك مع هذه الحيل التي تستهدف البكتيريا. العملية ليست معقدة كما تعتقد – اتبع هذه الخطوات السبع لجعل كل شبر في حمامك يتألق.
تم اختيار كل منتج نقدمه ومراجعته بشكل مستقل من قبل فريق التحرير لدينا. إذا قمت بإجراء عملية شراء باستخدام الروابط المضمنة ، فقد نربح عمولة.
1 من 8

كيف الإجمالي الحمام؟
كيفية تنظيف التطهير الحمام

الحصول على صور
وفقا لأستاذ علم الأحياء الدقيقة في جامعة أريزونا تشارلز جيربا ، الذي أجرى العديد من الدراسات حول البكتيريا المنزلية ، الإجمالي الرتق. مع تكتيكات فعالة من Aggie MacKenzie ، وهو أحد مؤلفي كتاب How Clean Is Your House؟ – ومع تفاصيل دماء جيربا لتحفيزك على ذلك – يمكنك أن تفسد الجراثيم بشكل لم يسبق له مثيل. سواء قمت بتقسيم الهجوم المضاد للبكتيريا إلى جلسات صغيرة أو إكماله في ضربة واحدة ، فإن تنفيذ هذه العادات كل شهرين سيكون بمثابة التخلص من مخاوفك في … حسنًا ، كما تعلم.


2 من 8

كيفية تنظيف الحمام
كيفية تنظيف الحمام ، رأس الدش

الحصول على صور
ما يجب القيام به: خذها من الأعلى: صب كمية وفيرة من الخل الأبيض في كيس بقالة بلاستيكي (يكفي لغمر فوهة رأس الدش بالكامل) واربطها في مكانها حتى تنقع طوال الليل. قم بإزالته في الصباح وشطف الماء. امنح ستائر وبطانات الاستحمام البلاستيكية دورة في الغسالة بمنظفك العادي وبعض المناشف القديمة ، والتي تعمل كمنظفات للمساعدة في التخلص من نفايات الصابون والعفن. أعد التجفيف. لأبواب الاستحمام ، قم بعمل معجون بإضافة بضع قطرات من الخل الأبيض المقطر إلى كوب من صودا الخبز. ضعه مباشرة على الباب (إنه لطيف وسميك ، لذلك سوف يلتصق). اتركيه لمدة ساعة ثم افركي بقطعة قماش من الألياف الدقيقة. شطف وجفف بقطعة قماش جافة وجافة. الحوض ليس مشكلة – فالغسل الأسبوعي عادة ما يكون كافيًا. ولكن للحصول على بريق إضافي ، املأه بالماء الساخن ، ثم صفيه. ضع منظف الحمام واتركه لمدة 15 دقيقة قبل التنظيف.

السبب: إلى جانب مشكلة الصابون المتسرب ، هناك رأس الدش ، الذي يمكن أن يأوي المتفطرة الميكروبية ، وهو مُمْرِض مرتبط بأمراض الرئة. تقول جيربا أن تشغيل الدش المهمل يمكن أن يرسل ملايين الجراثيم مباشرة إلى رئتيك.

أفضل الممارسات: امسح التكثيف من جميع الأسطح بعد الاستحمام ، واترك النافذة مفتوحة لمدة ساعة واحدة يوميًا لخفض مستوى الرطوبة في الغرفة.

3 من 8

كيفية تحديث الجص Dingy
كيفية تنظيف الجص الحمام ، الحمام المغطى بالبلاط الأبيض

UNSPLASH / تشارلز ديلوفيو
ما يجب القيام به: غمس فرشاة الجص في التبييض المستقيم وافركي أي مناطق متغيرة اللون ؛ اغسله جيدا بالماء. تأكد من تهوية الغرفة.

السبب: الجص مسامي وعرضة للغاية لنمو البكتيريا.

أفضل الممارسات: ختم الجص كل ستة أشهر للمساعدة في منع الرطوبة والتراكم من التسلل (جرب DuPont Grout Sealer ؛ 20 دولارًا ، amazon.com).

4 من 8

تنظيف البلاط والجدران والأسقف
كيفية تنظيف باب الحمام الدش ، مرآة دائرية

الحصول على صور
ما يجب القيام به: قم برش البلاط والكونترتوب والجدران والسقف باستخدام منظف متعدد الأغراض وقم بتشغيل الدش وحرك الماء الساخن حتى يتراكم البخار (حوالي خمس دقائق). أغلق الماء وأغلق الباب في طريقك للخارج واترك البخار والمنظف يمتزجان لمدة 20 دقيقة. ثم امسح جميع الأسطح بقطعة قماش نظيفة. للوصول إلى نقاط عالية ، استخدم ممسحة ستوكات نظيفة وجافة. امسح أرضية البلاط أيضًا ، ولكن فقط بعد الانتهاء من بقية العمل القذر.

السبب: الصابون ، إلى جانب الأوساخ وخلايا الجلد التي ينزعون منها ، يتركون وراءهم فيلمًا مجهريًا.

أفضل الممارسات: لتقليل علامات الماء على بلاط السيراميك ، ضع طبقة من شمع السيارة مرة واحدة في السنة (مثل Super Hard Shell Liquid Wax ؛ 15 دولارًا أمريكيًا ، walmart.com للمتاجر). سوف ينفجر الماء ويتدحرج. يمكن أن يساعد الطلاء المقاوم للعفن أيضًا على الجدران والأسقف المعلقة (جرب Benjamin Moore Aura Bath & Spa ؛ 68 دولارًا للغالون ، benjaminmoore.com).

كيفية الحصول على المرحاض نظيف سباركلي
عرض للمرحاض والحمام: 3 3

صور مارلين فورد / جيتي
ما يجب القيام به: ابدأ بصب كوب من صودا الخبز في الوعاء. لنجلس لبضع دقائق؛ فرشاة دافق. لا تزال ترى البقع؟ يعتبر حجر الخفاف الرطب كاشطًا بما يكفي لإزالة البقع التي تسببها الرواسب المعدنية ومقياس الجير ولكنه لطيف بما يكفي لعدم إتلاف الأسطح (جرب عصا الخفاف US US ؛ 23 دولارًا مقابل 12 ، amazon.com). ثم تعامل مع فرشاة المرحاض نفسها ، والتي يجب تنظيفها بعد كل استخدام. وإليك الطريقة: تأمين مقبض الفرشاة بين المقعد الذي تم تنظيفه بالفعل والحوض بحيث يتم تحريكه فوق الوعاء ؛ صب المبيض على شعيرات. دعه يقف لبضع دقائق ، ثم غمس مع إبريق من الماء النظيف. بعد ذلك ، املأ علبة الفرشاة بالماء الدافئ والصابون واتركها ؛ إلقاء المياه القذرة في المرحاض. في حالات تراكم الأوساخ الشديدة (أو خوف شقوق المرحاض الشديد) ، قد ترغب في الاستثمار في غسالة ضغط كهربائية صغيرة ذات أداء خفيف. يتيح لك تفجير المناطق التي يصعب الوصول إليها ، مثل البقع حيث تلتقي المفصلات بالمقعد ، من مسافة آمنة. ابدأ بأدنى إعداد – ستندهش مما يخرج.

السبب: يقول Gerba أن المرحاض المتدفق ، عند عرضه بحركة بطيئة ، يشبه عرض الألعاب النارية. وبما أن الجراثيم تبقى في الوعاء حتى بعد التنظيف ، يمكن للبكتيريا مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا أن تطير في الهواء وتهبط على المقعد والمقبض والأسطح الأخرى في أي وقت.

أفضل الممارسات: أغلق الغطاء دائمًا عند التنظيف ، واستخدم مروحة التهوية (تمتص البكتيريا قبل أن تستقر). إذا لم تكن قد قمت بالفعل بتخزين فرشاة الأسنان والعدسات اللاصقة داخل خزانة الدواء ، فقد ترغب في البدء الآن ، بمجرد تنظيف بريق المرحاض الخاص بك ، يمكنك الحفاظ عليه بهذه الطريقة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر عن طريق تثبيت نظام تنظيف المرحاض Kaboom ، يقول سمولين كوبر. ثلاثة أشهر خالية من تنظيف الحمام؟ أنفق 11 دولارًا بشكل جيد.

للشراء: مقشر كابوم مجانا! نظام التنظيف المستمر للمرحاض ، 11 دولارًا ؛ walgreens.com.

6 من 8

كيفية تنظيف بالوعة الحمام
كيفية تنظيف بالوعة الحمام ، الحمام الأبيض مع عرض المنتج: 2 2

الحصول على صور
ما يجب القيام به: قم بصب الخل الأبيض أو صودا الخبز في المصرف وقم بغسلهما بالماء الساخن. بالنسبة للصنبور ، توصي Gerba بمناديل تعقيم يمكن التخلص منها ، والتي تقلل بشكل كبير من البكتيريا. (على النقيض من ذلك ، قد تحرك الملابس الجراثيم من مكان إلى آخر ؛ حتى أن جيربا وجدت بكتيريا من وعاء المرحاض تعيش في حوض المطبخ.) إذا كان يجب عليك استخدام الملابس ، فكن متيقظًا بشأن مكان استخدام كل واحدة وتخزينها. عند الانتهاء من المقابض ، قم بخيط الصنبور (نعم ، تقرأ ذلك بشكل صحيح). تعتبر الأشياء الضيقة مثالية للتعامل مع تلك المساحة الضيقة والقاتمة حيث تلتقي قاعدة الصنبور والصنابير مع الحوض.

السبب: التحضير للارتجاف: يفوز مصرف المغسلة لأعلى عدد من بكتيريا الحمام — يتصدر حتى مقعد المرحاض. في بحثه ، اكتشف Gerba العديد من البكتيريا الموجودة في لوح التقطيع المستخدم لتقطيع اللحوم النيئة. ومقابض صنبور؟ تلمسهم بعد استخدام المرحاض وقبل غسل يديك. Eww.

أفضل الممارسات: ضعي زيت الأطفال على صحن الصابون لمنع التصاق ونقص القضيب.

الإعلانات
7 من 8

اغسل مناشف اليد بالطريقة الصحيحة
كيف نظيفة مناشف الحمام اليد ، وخزانة الكتان المنظمة

HERO IMAGES INC. / الحصول على صور
ما يجب القيام به: استخدم إعداد التعقيم إذا كانت الغسالة تحتوي على واحدة (أو تبييضها). استبدلها بمناشف نظيفة كل ثلاثة إلى أربعة أيام.

السبب: يتقاسمها الكثيرون ويحبسون الرطوبة – هذه وصفة لمرق الحساء بالبكتيريا.

أفضل الممارسات: افرد المناشف المبللة على قضيب ، حيث يمكن للهواء أن يدور ، بدلاً من تعليقها من خطاف ، حيث تتكون الطيات. لا تنس تنظيف شريط المنشفة ، كما أنه يجمع البكتيريا. وتجنب تعليق المناشف المبللة بالقرب من المرحاض. (تذكر أن البخاخ البطيء الذي تحدثنا عنه؟)

8 \ 8
ألغِ تنفيس الحمام
عرض حمام مزدوج نظيف المنتج: 2 2

سيمون واتسون / الحصول على صور
ما يجب القيام به: اقلب قاطع الدائرة الكهربائية أولاً. ثم انزع الغطاء وانقعه في ماء دافئ وصابون الأطباق. استخدم ملحق فوهة المكنسة الكهربائية للتخلص من شفرات المروحة ؛ يمسح بقطعة قماش مبللة. إزالة الغبار من المحرك والأركان والزوايا الأخرى بفرشاة صلبة ونظيفة ، وامتصاص الحطام من فراغ. عندما يجف تمامًا ، استبدل الغطاء.

السبب: في حين أنها تساعد على تقليل العفن والعفن ، تستنشق المروحة أيضًا مجموعة صغيرة من الجسيمات المحمولة جواً ، والتي يمكن أن تبقى على الشفرات والتهوية.

أفضل الممارسات: ضع المروحة على مؤقت التبديل (وظيفة سهلة لأصحاب الحرف اليدوية) ، وقم بتشغيلها أثناء كل دش ولمدة 30 دقيقة بعد ذلك للحفاظ على الرطوبة (واستخدام الطاقة) تحت السيطرة.

ولأفضل ممارسة عامة؟ عندما تنظف الحمام ، سواء بعمق أو بسرعة ، جفف جميع الأسطح جيدًا بعد ذلك.